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大蒜焖熏鸭

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熏鸭脯是潮汕传统风味美食之一,已 有300多年的历史。贵屿熏鸭脯肉质腊 红,鸭骨甘酥,表皮柔嫩,肥而不腻, 醇香适口。以梅酱或麻油作蘸料,是佐 酒美味和送饭佳肴,令人吃后口齿留 香,余味无穷,历来为宴客送礼佳品。 其制作过程如下: 一、挑选优质鸭:入料鸭子要挑选肥 嫩活鸭,生长期70至100天,体重1.5-2 公斤为宜。 二、压扁鸭体:将鸭杀血去毛取出内 脏后,沥干水份,放于砧板上,背向下 腹向上,脚翅向内弯曲,使劲下压成扁 形,头部伸展,成“秦琴”状。 三、腌卤得法:压扁后的鸭体 用“米”字形的鲜竹片撑开,放进卤缸腌 制。卤料由川椒、八角、桂枝、大茴、 小茴、谷皮等中药材研末筛粉加牙硝混 合而成,并加入适量盐水,以防变质。 腌卤时间长短随天气冷热而异,冬天放 卤时间以24小时为宜,夏天则要长些。 四、晒熏严格:经过腌卤的鸭体要晒干 或晾干,去净水份,脂肪收缩,然后放 于竹制熏超内熏烤。熏趖内置有炭炉, 炉上加甘蔗渣,上面复盖湿蔗皮,先旺 火后文火,熏烤2至4小时即可。
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61
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2013-10-17

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