海苔包紫薯饭（减肥）
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不想花钱买套餐增肥，又不想煮饭。。百般纠结下我决定煮点饭，学韩国人用海苔片包饭吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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淘米煮饭，七八成熟时，放入切好的紫薯块，按个人口味均匀撒上适量食盐和香油，喜欢的话再撒上白芝麻，盖上电饭锅的锅盖煮到饭和紫薯成熟。
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最后一步
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勺上一口紫薯饭，用海苔片卷起，大口开吃。
小贴士
海苔片各种品牌各种口味，超市随意买~每次没菜配饭，我都喜欢拿几片海苔包着饭吃，虽不是多美味的食物味道也还好。其实主要是因为本人太喜欢韩料了，SO即使是这样吃我也觉得很满足很幸福~另，海苔是低卡食品，减肥人的最佳零食，不过量食用都还好~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-16
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