小拌豆腐
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最近特喜欢吃拌豆腐,简单的食材,简单的调味,简单的制作,真的是嫩嫩的豆腐简单又美味啊
营养分析
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20克
16克
13克
283
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
把一整块豆腐放入碗中隔水蒸个五六分钟取出,倒掉多余的水分,待凉后用刀划成小方块备用,小葱切成葱花备用,【油泼辣子制作:取一小碗放入辣椒面,锅里把油烧的热热的,浇在辣椒面上就好了】
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最后一步
取一小盘,倒入一汤勺酱油,一小茶勺香醋,适量的盐和味精调好味,然后将切好的豆腐放入调味盘中摆好,豆腐上面抹上油泼辣子,再撒上葱花就好了,吃的时候拌均匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-10
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