鲍鱼黄油蛋炒饭
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冰箱里乱翻的材料凑在一起,打发了一个人的午饭,没想到味道还不错
营养分析
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14克
17克
44克
371
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
首先将鲍鱼解冻后切丁,洋葱切丁,葱花切末
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步骤2/3
炒鸡蛋成小块状呈出,锅中加小块黄油炒洋葱丁爆香加入鲍鱼丁,稍炒一下加入米饭翻炒
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最后一步
最后加入炒好的鸡蛋碎,葱花,盐,翻炒均匀出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-05
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