核桃百合粥
核桃仁补肾健脑,润泽肌肤;黑芝麻补肝肾,填脑髓;百合美容养颜。此粥不仅美白抗衰,还健脑补肾,增强记忆力。
19克
13克
87克
556
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
百合洗净稍浸泡;
-
步骤3/5
点击查看大图
核桃洗净切碎;
-
步骤4/5
点击查看大图
大米洗净,与核桃、百合一起入锅,加水适量,煮开后用文火煮40分钟,可搅拌几下以便更好出米油;
-
最后一步
点击查看大图
加入黑芝麻再煮20分钟即可。喝的时候可适量加点盐~~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-03
核桃百合粥的相关分类
核桃百合粥的相关推荐
-
玉米饼
287652人看过 -
减脂蔬菜玉米沙拉
485886人看过 -
原味鸡蛋堡
774215人看过 -
水晶西瓜冰
227980人看过 -
菜叶素菜包,减肥低卡~
1394929人看过 -
上汤白菜(娃娃菜)
107239人看过 -
酱香鸡爪~好吃到爆
9369276人看过 -
番茄炖牛腩
24931976人看过 -
香菇烧油豆腐
2802653人看过 -
豆腐包子
689678人看过 -
黑米红豆百合粥--简单养生营养早餐
76709人看过 -
经典锡纸烤排骨
110224人看过