荷叶粉蒸肉
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这个季节荷叶不多了,用干荷叶也可做。传统菜,适合老年人吃,成菜肉质软糯,入口即化。
营养分析
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595克
124克
288克
6951
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/21
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大米洗净下入平底锅小火炒,同时加入大料1瓣,花椒7--8粒,(我这是做两次的量)
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步骤2/21
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炒至米金黄色时,干香酥脆。
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步骤3/21
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用粉碎机打碎,或用擀面杖擀碎,不要太碎。(米粉也可以从超市购。)
步骤4/21
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发布于 2013-10-01
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