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紫甘蓝拌豆腐皮丝

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张平营养师

紫甘蓝口感脆嫩，而且还含有大量的花青素，是为数不多的紫色蔬菜，各种营养素的含量也比较丰富。
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
紫甘蓝 1/3个
、
豆腐皮 1张
、
油 适量
、
盐 适量
、
葱 1段
、
干辣椒 2个
、
白糖 少许
、
白醋 1勺
、
花椒 少许
、
蒜瓣 2瓣
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2013-09-17

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