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黄瓜猕猴桃汁的做法

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黄瓜猕猴桃汁

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这一阵，连着出门旅游，在外胡吃海塞，难免水喝的少，蔬菜、水果吃得也少，加上前天和老公生气，肝火旺盛，导致口腔溃疡、嘴唇干裂，这不赶紧用食疗来应对。我们知道黄瓜能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛、防治口角炎、唇炎；而猕猴桃解热止渴，所以两者合用能润口唇、治口腔溃疡。这不每天吃饭前饮一杯，已经好多了。

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1克
3克
31克

138
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

猕猴桃 2个

、

黄瓜一根

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
猕猴桃去皮，切块；
步骤2/4 点击查看大图
黄瓜洗净，切块。
步骤3/4 点击查看大图
把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁。
最后一步点击查看大图
调入蜂蜜即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-10-10

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