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火腿奶油土豆泥

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土豆的营养价值很高,但是家里的小朋友不喜欢吃土豆,偶然一次在外面吃饭,吃过了一次奶酪焗土豆泥,小家伙吃得津津有味,于是, 回家我自己也学着DIY焗土豆泥,没想到真的很简单,也很美味呢,自己做的话还可以随意添加一些食材在里面,让土豆泥营养更丰富,这次 我在土豆泥里添加了胡萝卜和火腿,丰富口感的同时,也让营养更加的丰富。 小朋友很多时候都会挑食,但只要我们用心去烹饪,换一种做法,花一点心思,孩子就会慢慢爱上他原来抗拒的食物的。
营养分析 查看详情

81克
36克
66克


1137
千卡

富含烟酸,能保护心血管
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-09-24

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