土豆小白菜汤
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秋天，回家之后觉得异常干燥，所以，在外面一天后，晚上会给家人做这道土豆小白菜汤，节省时间很清淡，又补充水分、维生素及纤维素。
营养分析
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1克
6克
23克
113
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
将土豆去皮，切成2厘米的长条，放入冷水中浸泡(主要防止土豆变黑）；
-
步骤2/4
将小白菜洗净切成3厘米长的段；
-
步骤3/4
锅中放入300ml水，烧开后，放入土豆条，将土豆煮至软烂；
-
最后一步
放入小白菜，烧开，放入盐和鸡精调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2009-12-04
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