精致早餐-紫薯豆浆的做法 点击查看大图

精致早餐-紫薯豆浆

浏览 55704 · 收藏 1437 · 学做 32
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食


营养分析 查看详情

27克
36克
120克


182
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫薯富含纤维素,紫薯含有大量药用价值高的花青素.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-08-05

 收藏
 其他做法

紫薯豆浆的其他做法

紫薯豆浆的相关分类

紫薯豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页