西红柿豆腐汤的做法 点击查看大图

西红柿豆腐汤

660658人浏览 · 31510人收藏 · 446人做过
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食

番茄和豆腐可以一起吃,因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的,最后将番茄在油中炒制一两分钟,这样番茄红素才会被人体重复吸收,然后放入豆腐,可以做汤、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的,因为会产生很多草酸钙结晶,会让人产生肾结石或尿路结石的。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
西红柿豆腐汤的用料
西红柿豆腐汤的做法
西红柿豆腐汤的烹饪技巧

炒西红柿的时候可以加点水,出的汁更浓。 PS现在我发现加盐让番茄出水的方法比起中途加水更好。没想到去年的菜谱到现在还这么多人收藏。。。奇了怪了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-06-06

换一个做法

西红柿豆腐汤的其他做法

西红柿豆腐汤的相关分类

西红柿豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页