懒人粽子：什锦豌豆糯米饭
让豌豆饭有粽叶香气的关键：就是要包裹粽叶下锅蒸，就像包粽子一样，只是包成了嫩牛五方的形状。 加个盘子是为了让粽子在里面不至于散开，当然也可以用线捆住，我懒，我用盘子也很好，蒸熟了，就不会散开了。 刚蒸好的豌豆饭是一整大块黏在一起，搅拌散了，就可以盛在碗里吃了。
46克
37克
153克
1083
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/6
点击查看大图
糯米要事先浸泡（我泡了一个白天的时间），干粽叶也用清水浸泡，并放进锅里煮一下
-
步骤2/6
点击查看大图
腊肠切成片、五花肉切成小丁，胡萝卜和土豆去皮切小丁备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放一勺油，油热后，放五花肉进去煸炒，煸出肥油后加入一点料酒
-
步骤4/6
点击查看大图
胡萝卜、土豆下锅翻炒，加入腊肠，加入洗好的豌豆翻炒，翻炒均匀后，加入适量盐，一点糖和生抽
-
步骤5/6
点击查看大图
炒匀后加入一大碗开水，最上面铺上泡好的糯米，盖上锅盖小火焖煮一会，让水蒸气将糯米焖熟，等到锅里水几乎没有时，用铲子将糯米和菜搅拌均匀，水烧干时关火
-
最后一步
点击查看大图
取一笼屉，上面铺上屉布，把事先泡好的粽叶铺上，把锅里的糯米饭铺在粽叶上，各个角提起，用粽叶将糯米饭包裹，最上面压上一个大盘子，然后入锅蒸40分钟以上，直到糯米软烂即可
干粽子叶要事先浸泡几个小时，再入热水锅煮一下，这样处理的粽叶不但干净而且柔软。
糯米一定要事先浸泡，这点和包粽子的原理一样，蒸出的饭才会软烂才会好吃。
五花肉要煸出肥油后再加其他材料下锅，这些油被后来的糯米吸收，糯米粒粒晶莹油亮。
加入糯米后先不用翻炒，就让糯米铺在菜表面，米并不是煮熟的，而是用蒸汽焖熟的。
炒锅里的糯米虽然已经熟了，但是还不软烂，口感不好，当然想吃有嚼劲的糯米的到这步就可以了，我尝了一勺味道不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-05-26
什锦豌豆糯米饭的其他做法
什锦豌豆糯米饭的相关分类
什锦豌豆糯米饭的相关推荐
-
创意炒
23430人看过 -
懒人米饭疗程
123513人看过 -
生菜豆皮卷
291393人看过 -
口水黄瓜
760788人看过 -
#带着美食出去浪#小炒丝瓜虾仁木耳
124344人看过 -
糖醋虎皮鹌鹑蛋
11551830人看过 -
清凉爽口，解暑解腻，夏日限定杨梅荔枝饮！
22198人看过 -
巨巨巨好吃✅这个做法我怎么没早点发现
537600人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5000644人看过 -
#窈窕蔬女 凉拌菠菜豆皮卷
365953人看过 -
这是我吃过大虾，最简单的做法，蒜香浓郁!
873867人看过 -
炸酱面
49769254人看过
