金枪鱼蘑菇意面
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很简单的美食,如果你忙碌的话不如吃吃这面,切记少吃油炸面条哦。
营养分析
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10克
7克
46克
209
千卡
这道菜富含维生素C,有助于维持骨骼、牙龈的健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
洋葱切丁、红椒切丁、大蒜切片,备用
-
步骤2/3
用一口深锅,加水,多多加盐,大火烧开,加意面,煮大约10分钟
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最后一步
炒锅加橄榄油,洋葱、大蒜炒出香味,加入红椒丁、海鲜菇,翻炒,加金枪鱼再加煮好的意面,拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-05-03
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