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消脂番茄木耳豆腐汤

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妞妞

食物相克： 1、番茄：西红柿忌与石榴同食。 2、木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 3、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。 4、木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
营养分析 查看详情

6克
11克
24克

175
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
番茄 320克
、
木耳(干) 13克
、
豆腐(南) 100克
、
姜 3克
、
盐 2克
、
胡椒粉 2克
烹饪步骤
小贴士

健康提示 清热润燥，抗坏血酸，降胆固醇。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-03-25

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