蔬菜卷的花样年华---春季美食
胡萝卜和卷心菜经过焯水之后,更加清甜,配上甜辣开胃,香喷喷的肉酱,让不爱吃蔬菜的人都食欲大增,爱不释口。 蔬菜卷在肉酱的滋养下也迎来了她的花样年华,毕竟,春天到了。。。。。。
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步骤1/5
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蘸食蔬菜卷的炸酱制作:1 将洋葱切成小丁,生姜切成细末。2、锅烧热,放入少许油,倒入洋葱丁和姜末,煸炒出香味,至洋葱成透明状,倒入肉糜。3、开中小火,慢慢翻炒肉糜至发白,倒入甜辣酱和少许生抽,和盐。4 加入少许开水,放小火慢慢翻炒至肉酱汤汁收干时关火。
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步骤2/5
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将胡萝卜切成细丝,卷心菜的叶子一片片掰下来。
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步骤3/5
锅中烧开水,水开后,将胡萝卜和卷心菜焯水,捞出空水待用。
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步骤4/5
将卷心菜中心的白色粗茎切掉,叶子一分两半。把胡萝卜细丝放在叶子上,慢慢卷起。
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最后一步
将卷好的蔬菜卷,切去不平整的一端,修好后,码放在盘中,成花型。中间浇上炸好的肉酱。就可以吃了。
炸制肉酱的时候要注意酱加入后,很容易糊锅,要开小火,加点水,慢慢咕嘟,收干汁后,肉酱才香。
卷心菜叶子包的比较紧实,掰得时候小心别把叶子撕烂了。
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发布于 2011-03-15
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