木耳豆腐汤
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32克
18克
23克
275
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
先将黑木耳泡发后洗净；
-
步骤2/3
豆腐切成片；
-
最后一步
将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。
小贴士
黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-02-23
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