柠檬煎软鸭
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步骤1/8
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鸭胸解冻,撕去鸭皮,以尖刀剔去可见筋膜。先在一面鸭肉上浅割钻石纹以断纤维,约2厘米大小,继用松肉锤或菜刀背敲薄。
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步骤2/8
将鸭肉反面,如法割纹并敲松,每片分切4块,放入大碗内,先加水腌20分钟,再拌入蛋白(取自作料内之整只鸡蛋)约1汤匙,再加入生抽2茶匙同拌匀。
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步骤3/8
将余下之蛋液打散,倒下鸭肉内拌匀。置冰箱内冷藏。
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步骤4/8
柠檬榨汁,皮磨茸, 但只要皮青。留出两三片作装饰。
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步骤5/8
用前深碟内铺下粟粉,逐块放下鸭肉上粉,盛于平碟上。
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步骤6/8
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置厚身易洁锅在中小火上,烧至锅热,下油1汤匙搪匀锅面,放下鸭胸,慢火先煎一面至金黄。
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步骤7/8
将鸭胸反面,加余油1汤匙,慢慢煎至鸭胸全熟,色呈金黄便铲出。
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最后一步
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干葱片下锅,炒至半透明时加入上汤、柠汁和糖,烧汁至滚时加入鸭胸同焖至入味,最后撒下柠檬皮茸、胡椒粉少许,勾芡,试味,下麻油包尾上碟。
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发布于 2010-11-17
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