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凉拌杏仁洋葱木耳

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凉拌杏仁洋葱木耳,不仅做起来简单,吃起来美味,最关键的是,它对我们的身体十分有益。所以,试试看吧。相信你肯定会喜欢上这道微波健康小菜的。
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36克
4克
20克


54
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

小贴士: 1、洋葱切时容易辣眼睛,最好放在水里切。 2、鲜木耳有毒要慎吃。 3、我们买的美国大杏仁通常都是炒熟的,如果想口感香脆,可以将杏仁放在盘子里,进微波炉中火转两分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-06-18

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