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糖炒栗子

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8克
124克


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千卡

低脂,三高值得一试~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

1、栗子必须在下锅前深切一刀,否则容易在锅内受热而“爆炸” 2、栗子事先泡一泡,熟后的栗子较容易“脱衣” 3、栗子下锅前要沥干水份,尽量一次不要炒太多,以免翻炒不过来 4、炒好的栗子要趁热吃,这时特别容易剥壳和脱皮,凉后的栗子会变潮,这时再吃就很难脱皮了,那层薄薄的皮紧紧地贴着栗子肉,剥得很痛苦 经验总结 这次的糖炒栗子不算很成功,可能因为栗子没晾干,水分融入白糖里,以及栗子太多我不够力气翻炒均匀,导致“砂子”越炒越硬,最后干脆结成一大块,根本就炒不动,也最终致使我的栗子没炒透,属于8、9成熟的地步而已。 建议有心尝试的同学,记得要把栗子的水分沥干,还有不要放太多的栗子进去炒,象我这样没力气的本来就已经炒不动了,随着火越烧越久,糖的融化结块就越结越硬,根本就形成不了那种砂子裹着栗子,用热力把它炒出香气的感觉。最后,刷锅也很痛苦,嘿嘿~~但愿没吓到你止住追寻美食的脚步~~ 调皮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-10-14

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