金菇肥牛卷
32克
49克
45克
617
千卡
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步骤1/6
将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉
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步骤2/6
用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来
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步骤3/6
绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上，入微波炉高火4分钟
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步骤4/6
芥兰切成3厘米的小段，飞水加油、盐，捞出待用
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步骤5/6
锅内放油煸香蒜蓉，倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁，浇在牛肉卷上
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最后一步
长盘摆放焯熟的芥兰段，将牛肉卷码放在上面，黄瓜片，红辣椒丝装饰，即可
肥牛片包裹着鲜嫩的金针菇，蚝油和冰糖打好的芡，亮而且浓郁，浇在肥牛卷上，让肉卷瞬间饱满了起来。牛肉和蚝油味道的组合堪称绝配，一口下去，还有一些隐隐的丝丝的辣，提神、芥兰也爽口、肥牛带劲儿，比吃金针肥牛的锅子还味道浓。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2009-08-26
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