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牛奶豆腐的做法

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牛奶豆腐

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这道菜，我很想称它为“剩余材料大清扫之牛奶豆腐”。因为豆腐是中午吃的家常豆腐留下的原料；木鱼花是去年做章鱼小丸子留下的材料，小包的独立包装，所以虽然跨年，品质并没有受影响；牛奶是前晚做完木瓜牛奶后剩余的部分；小葱则是从红烧鲳鱼里匀过来的。本着不浪费食材的原则，不过，要把它们组合在一起，好象浪费了点脑细胞~~~呵呵

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1克
4克
2克

35
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30-45分钟 | 配菜(中级)

老豆腐两小块

、

葱两根

、

木鱼花适量

、

牛奶少许

、

甜辣酱少许

烹饪步骤

步骤1/3
取平底锅一口，加少量油烧热，将豆腐每面煎成金黄色。虽然有些麻烦，但比炸节省些油。
步骤2/3
将豆腐放入小碗，细细地放上木鱼花，葱花，浇上少许甜辣酱。虽豆腐之前未加调味，但有木鱼花和甜辣酱，已赋予豆腐咸鲜味，并能品尝出豆腐特有的豆香。
最后一步
轻轻倒入少量牛奶，在品尝完脆脆的部分后，再尝一口有奶香的湿润感，丰富其口味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2010-06-09

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