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【湖南菜】【降血糖】【降火】苦瓜酿肉

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L2012

苦瓜酿肉是一道药膳，主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。 一般人群均可以食用。 1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者 2.苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。 3. 不要一次吃得过多。 4.苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。 5.苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等！
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76克
42克
12克

890
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 1-2条
、
猪肉 250克
、
香菇 适量
、
虾米 适量
、
食盐 适量
、
鸡精 适量
、
湿淀粉 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-29

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