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海鲜咖喱饭

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翔九天
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75克
27克
41克

382
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
鱿鱼须
、
鲜虾仁
、
平菇
、
冬瓜
、
青菜
、
米饭 2人份
、
咖喱粉 适量
、
五香粉 适量
、
高汤 适量
、
生抽 少许
、
水淀粉 适量
、
水 适量
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

海鲜咖喱拌料所用的食材当然可以根据自己的喜好随意搭配了，只是不要选择相克的食材即可啦！另外咖喱属于热性调料，夏季还是少食为佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2009-06-04

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