豆豉鲮鱼炒油麦菜
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1克
4克
10克
55
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
炒锅中放少许油爆香蒜,放入洗净的油麦菜翻炒几下
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步骤2/4
再放入1/3盒豆豉鲮鱼翻炒
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步骤3/4
根据个人口味可回入少许盐
-
最后一步
装盘即成
小贴士
做法简单,口味适中。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2009-05-28
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