清炖羊肉萝卜汤|汤清味鲜,软烂不膻,适合长辈
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今日霜降喝一锅暖汤,羊肉搭配白萝卜清炖,少调料,突出本味。羊肉炖到酥烂好嚼,萝卜吸满肉汤清甜,汤鲜不油腻,温和暖胃,给爸妈喝再合适不过。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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羊排洗净焯水后捞出备用
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步骤2/4
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白萝卜切滚刀块
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步骤3/4
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焯过水的羊排、白萝卜块放高压锅中,上气后炖30分钟。(根据自家锅的脾气增减时长)
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最后一步
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起锅前放盐、撒上葱花
小贴士
1、给老人吃:羊肉选带一点点肥的羊肉,炖足时间,肉质酥软不费牙;盐一定要少放,清淡更健康。
2、去膻关键:焯水一定要冷水下锅;全程加热水,不要加冷水,汤色清亮不浑浊。
3、不建议放太多香料,清炖吃原汁原味,萝卜自带清甜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-10-23 · 湖北省
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