徐福烩饭
在家复刻龙餐馆同款徐福烩饭!土豆、贝贝南瓜、胡萝卜搭配肉块,选用金龙鱼外婆乡菜籽油,充分激发出食材本身的香气。一锅焖煮,蔬菜软糯入味,米粒吸满汤汁油润喷香,不用复杂厨艺,在家轻松解锁馆子味道,鲜香十足,吃着特别满足。 参与活动: #跟着宿舍明星学做中秋团圆菜#
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步骤1/11
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牛肉切块,冷水下锅,加姜片料酒,大火煮开焯水,撇净表面浮沫,捞出用温水冲洗干净沥干。
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锅中倒入金龙鱼外婆乡菜籽油,放入洋葱炒出香味,然后倒入焯好牛肉块。
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调入生抽、耗油、十三香、少许盐翻炒均匀,加入热水没过牛肉,大火烧开炖20分钟。
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放入土豆、贝贝南瓜、胡萝卜。
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再加一小勺蜂蜜,蜂蜜不要放太多,一小勺即可,避免烩饭过甜。
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另起一锅,大米加水大火下锅煮3分钟,把半熟大米捞出铺砂锅里。
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倒入留存的米汤,继续炖15分钟,关火不要掀锅盖再焖10分钟。
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步骤8/11
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米饭吸完汤汁完全熟透,出锅撒葱花。
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吸饱牛肉与蔬菜汤汁的米饭油润软糯,粒粒分明,带着淡淡的蜂蜜清甜。
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步骤10/11
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贝贝南瓜绵密粉糯,裹着汤汁,入口香甜软糯。
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最后一步
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炖好的牛肉软烂入味,纹理清晰,嚼起来鲜香不柴。
1、蜂蜜可以柔和咸味儿,带出淡淡的清甜,孩子更容易接受,不会齁甜。
2、牛肉先炖至半软再下土豆南瓜,防止蔬菜炖得碎烂糊锅。
3. 牛肉冷水下锅焯水,充分去除血沫,炖肉一定要加热水,肉质才不会发柴。
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发布于 2026-09-02 · 内蒙古
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