酸辣面
好好吃饭,是养成轻盈体态 养好气色状态的最优解 无需极端节食、不用高强度运动 科学健康的日常饮食 养成紧致自律的好状态 每一餐精心制作的健康美食 都是对身材和生活的温柔打磨 让饮食塑形变成轻松治愈的日常 参与活动: #食愈体态计划,每一餐都为更好的自己好好吃饭#
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步骤1/15
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红彤彤好诱人
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步骤2/15
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锅烧热后放油
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步骤3/15
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打入鸡蛋
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步骤4/15
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撒上盐
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步骤5/15
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磨上黑胡椒碎
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步骤6/15
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翻面,煎至两面金黄
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步骤7/15
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好这口的可以随意放入凉拌折耳根,不喜欢不放
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步骤8/15
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放入红油辣椒和其他所有调味料
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步骤9/15
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加入半碗开水
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步骤10/15
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水烧开后煮面和蔬菜
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步骤11/15
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煮好后挑入调料碗中
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步骤12/15
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放入一个煎好的鸡蛋
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步骤13/15
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拌匀
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步骤14/15
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开吃
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最后一步
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酸辣面配煎蛋青菜,清爽开胃,饱腹不挨饿,蛋白质维生素齐全,减脂期控重也能均衡补充营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-08-20 · 广东省
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