夏日轻食|虾球沙拉
虾球沙拉是一道非常适合夏天的轻食料理，低卡高蛋白，非常适合减脂期的沙拉。 参与活动: #食愈体态计划，每一餐都为更好的自己好好吃饭#
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步骤1/11
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锅内倒入适量的清水
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煮开后倒入1勺料酒
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将处理好的鲜虾放入
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待虾肉变色卷起即可关火出锅
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将煮好的虾球放入沙拉碗中
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步骤6/11
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放入彩椒片
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步骤7/11
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放入胡萝卜片
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倒入油醋汁（1勺生抽+1勺香醋混合）
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步骤9/11
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搅拌均匀之后撒上一些黑胡椒海盐
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步骤10/11
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盛入沙拉碗中
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最后一步
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低卡高蛋白高纤维，减脂期也可以放心炫
1.鲜虾处理时不用提前腌制，在沸水中添加一勺料酒，放入鲜虾汆烫就可以了
2.配菜也可以根据自己的喜好换成其他配菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-08-19 · 上海市
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