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云南百花（野生菌）宴～金雀花蜂窝菌汤

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严小姐手工坊

蜂窝菌，龙眼树上的限定，又称蜂窝灵芝 。 味甘，性平，归心、肺、脾经，核心功效为益气安神、健脾和胃、止咳平喘，常用于改善体虚乏力、心悸失眠、食欲不振、气短咳嗽等症状。 1.免疫调节 2. 抗氧化与抗炎 3. 辅助调理代谢：其成分能辅助调节血糖、血脂代谢。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
金雀花 100克
、
蜂窝菌 1朵
、
糯米笋 200克
、
猪肉沫 200克
、
姜 3片
、
小粉 1勺
、
盐 3克
、
水 100克
烹饪步骤
小贴士

高端的食材只需要简单滴烹饪具象化 这道菜可以吃特点 鲜美 菌香 花香 笋脆 一口下去肉里能爆汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-06-15 · 云南省

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