高丽参石斛龙骨汤
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石斛高丽参龙骨汤能够有效缓解疲劳，具有滋阴养肺、解酒保肝健脾胃的作用。 高丽参大补元气，益血安神，降血压，调节神经，提高免疫力。 参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所有食材。
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步骤2/5
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龙骨清洗干净，焯水。
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步骤3/5
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高丽参，石斛稍稍清洗一下。
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步骤4/5
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所有食材放进锅中，加入适量水，熬煮1小时左右。
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最后一步
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清甜，滋润。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-05-22 · 广东省
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