营养早餐，大虾肉蛋堡
路过肉蛋堡摊子就走不动路 没想到自制这么简单 加了大虾意外的好吃
-
步骤1/11
点击查看大图
食材海虾适量 低筋面粉100g 千岛源有机初榨山茶油适量 玉米淀粉15g 鸡蛋1个 盐2g 泡打粉4g 水170g 肉馅适量 葱少许 生抽少许 辣椒酱适量 孜然粉适量 鸡蛋4个（蛋堡用）
-
步骤2/11
点击查看大图
1、肉馅加盐生抽葱腌制备用虾剥好备用
-
步骤3/11
点击查看大图
2、低粉加淀粉盐泡打粉搅拌均匀
-
步骤4/11
点击查看大图
3、加一个鸡蛋170g水搅拌成糊状醒十五分钟
-
步骤5/11
点击查看大图
4、蛋堡锅烧热加适量山茶油
-
步骤6/11
点击查看大图
5、先把鸡蛋煎好备用
-
步骤7/11
点击查看大图
6、倒入适量面浆把鸡蛋放上，煎至定型起出来
-
步骤8/11
点击查看大图
7、倒入少许油再倒入面浆，放肉馅和大虾，盖上鸡蛋面饼层。
-
步骤9/11
点击查看大图
8、小火慢煎，定型后来回翻面，煎至表面金黄，根据情况添加少许油表面更酥脆。
-
步骤10/11
点击查看大图
9、大约半小时就出锅，刷好辣椒酱撒孜然。
-
最后一步
点击查看大图
备考期，学生营养早餐，快手又美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-05-15 · 浙江省
大虾肉蛋堡的相关分类
大虾肉蛋堡的相关推荐
-
#豪吉川味环游季# 川味泡椒仔姜煨炒加拿大北极虾
2788人看过 -
#豪吉川味环游季#麻辣鸡翅根
7821人看过 -
香甜软糯 | 苹果水晶马蹄糕
88人看过 -
虾仁蛋炒饭
3118人看过 -
520 | 番茄牛尾浓汤，浓郁香甜
106人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#夏日特调|蓝莓抹茶牛乳
3941人看过 -
马蹄韭菜猪肉馅
506人看过 -
四季豆炒牛肉粒
82人看过 -
#豪吉川味环游季#麻辣鸡翅根
3231人看过 -
欧洲橄榄老奶洋芋
104人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#治愈夏天的燥热｜芒果茉莉冰奶
24447人看过 -
五彩冰激淋香蕉船
12348人看过
