嫩滑小炒鸡胸肉

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好吃低负担！管理期解馋嫩滑小炒鸡胸肉管理期想减少盐分摄入每天水煮鸡胸吃到怀疑人生稍微重口一点又担心钠超标…… 到底鸡胸肉怎么才能美味又低负担？今天教你用“太太乐”薄盐鸡精调味料一招搞定！减盐25%*，味道依然香轻松做出有滋有味的小炒鸡胸肉，大口吃也没负担厨房小白也能复刻四步搞定，快速上桌

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 300g

、

青椒 40g

、

小米辣 15g

、

蒜片 15g

、

黑胡椒 5g

、

糖 5g

、

玉米淀粉 20g

、

太太乐薄盐鸡精调味料 5g

、

太太乐鲍汁蚝油 8g

、

太太乐原味鲜减盐生抽 15ml

、

太太乐宴会料酒 15ml

烹饪步骤

步骤1/1
制作步骤：1️⃣ 青椒、小米辣、大蒜斜刀切片备用2️⃣ 鸡胸肉切薄片，加入玉米淀粉、黑胡椒粉、糖、'太太乐'鲍汁蚝油、'太太乐原味鲜'减盐生抽、'太太乐'宴会料酒抓匀腌制10分钟3️⃣ 热锅倒油，下肉片快速滑炒至变色，锁住水分4️⃣ 加入青椒、小米辣、蒜片，再撒5g薄'太太乐'薄盐鸡精调味料，大火翻炒均匀即可出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-05-14 · 上海

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