高丽参薏仁清炖猪脊骨
立夏第一碗，参养好精气汤。今天用到正官庄高丽参搭配上猪脊骨薏仁，枸杞做了清汤。高丽参有大补元气，生津安神的功效，薏仁有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓的功效。枸杞滋阴，一起应用保他效果好。适合气血不足或湿气重的人群。体质偏热或实热者需谨慎吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
正宫庄高丽参取2片先浸泡20分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
薏仁也泡水1小时以上
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里先把脊骨加水料酒姜煮出血沫
-
步骤5/8
点击查看大图
先放薏仁炖煮二十分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
在加入泡好的高丽参炖煮二十分钟左右
-
步骤7/8
点击查看大图
最后放枸杞炖三分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
鲜美滋补
这款正官庄高丽参香，质地都是很好的。效果不错。一次用量不能多，取1-2片用效果更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-05-12 · 四川省
高丽参薏仁清炖猪脊骨的相关分类
高丽参薏仁清炖猪脊骨的相关推荐
-
焦糖饼干奶盖#鹰唛炼奶 好味秘诀#
4573人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#夏天小甜品～奶香烧仙草
4782人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#香～枣糕
9835人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#香香甜甜～香蕉奶昔
9566人看过 -
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参火腿童子鸡汤
8187人看过 -
#立夏第一碗，参养好精气# 高丽参北极虾海鲜豆腐汤
4479人看过 -
#立夏第一碗，参养好精气#下班回家不想洗锅？苦笋排骨焖饭
3494人看过 -
#豪吉川味环游季#油炸酸辣加拿大北极虾生虾
4200人看过 -
小熊爆汁牛肉汉堡（附汉堡胚+牛肉饼+酱料详细制作步骤）
149人看过 -
天麻火腿鸡
139人看过 -
水晶咸水角
113人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#加拿大北极虾奶油浓汤
3301人看过
