清润蹄香百合粥
百合清香，枸杞提鲜，马蹄止咳，熬出的粥，每一口都暖到心坎里。
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步骤1/13
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鲜百合
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步骤2/13
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马蹄学名荸荠长在泥中得多洗几遍
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步骤3/13
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马蹄削皮刀
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步骤4/13
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马蹄削皮刀，去掉马蹄皮。
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步骤5/13
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百合水中泡一泡
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步骤6/13
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百合取掉黄色蕊
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步骤7/13
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百合剪去黑边，花蕊残迹飘在水面，用漏勺撇去。
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步骤8/13
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洗干净的百合
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步骤9/13
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马蹄切片
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步骤10/13
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锅中加入马蹄片和纯净水，水煮沸计时煮20分钟。
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步骤11/13
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枸杞温开水洗干净
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步骤12/13
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马蹄片锅中加入洗干净的百合煮5分钟
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最后一步
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给2人做早餐，吃枸杞温开水泡的直接放碗中，1人不吃枸杞就不放。
百合黄色的蕊是苦的必须去干净，不去熬的粥是苦涩的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-04-25 · 北京市
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