海虹拌黄瓜
天气慢慢变得暖和起来。家人喜欢吃点凉拌菜，今天就拌了清爽又鲜美可口的海虹黄瓜，下饭又解腻，营养丰富又做法简单！ 参与活动: #寻味外婆乡，花田食春宴#
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步骤1/10
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/10
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海虹摘洗干净后，放入锅中，无需加水加调料。
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盖上锅盖大火烧开，看见海虹张口即可关火。
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黄瓜用刀背拍扁后切成块状，香菜洗净切段。
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步骤5/10
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煮熟的海虹扒出肉来备用。
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步骤6/10
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黄瓜➕白糖➕适量盐翻拌均匀腌制5分钟。
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步骤7/10
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腌制好的黄瓜➕海虹肉➕香菜➕橄榄油➕芥末青瓜蓉。
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步骤8/10
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所有食材搅拌均匀即可装盘食用！
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步骤9/10
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清爽不油腻，鲜美又可口。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-04-11 · 山东省
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