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云南百花宴～攀枝花炒腊肉（木棉花）

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严小姐手工坊

木棉花尽荔枝垂，千花万花待郎归。 ～ 唐·皇甫松《竹枝·木棉花尽荔枝垂》 在《长安的荔枝》里李善德一骑孤影奔赴长安，身后为夫人郑玉婷洒下一路的木棉花，那一刻古人的浪漫和花瓣一起飞舞，这就是大唐的浪漫。 木棉花，又称为攀枝花 英雄之树，也是广州市市花，在西南有一座城市用它定名，四川攀枝花。与我的家乡楚雄永仁县毗陵，更因为奶奶有位挚友奶奶在攀枝花，所以从小所熟悉这个名字，小时候只知道红色滴好看，却不知这就是攀枝花。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
新鲜攀枝花 8朵
、
自制腊肉 10克
、
大蒜 4瓣
、
干辣椒 3个
、
猪油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-12 · 云南省

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