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加拿大北极虾时蔬玉米卷

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八鲜过海

TACOS，塔可饼，即墨西哥玉米饼，一般多以豆类、米饭、肉类为馅料，卷起食用。今天我们用海鲜为馅，而且馅料还是加拿大特色海产，熟冻北极虾和翡翠螺。 翡翠螺可焗可煮，螺肉鲜甜弹牙，肥厚有韧性；翡翠螺还含有丰富的蛋白质和铁，而且脂肪含量很低，实为美味与营养兼具。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
加拿大北极虾 500克
、
加拿大翡翠螺 10个
、
墨西哥玉米卷 9张
、
橄榄 5克
、
藜麦 30克
、
香菜 5克
、
洋葱碎 15克
、
黑胡椒粉 2克
、
橄榄油 10克
、
蒜末 10克
、
盐 2克
、
甜椒粒 20克
、
西红柿 1个
、
黄柠檬 1个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2026-03-11 · 北京市

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