芦笋牛排
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步骤1/11
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牛排吸干水分
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步骤2/11
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正面背面撒盐和黑胡椒,腌制10分钟
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步骤3/11
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橄榄油入锅,大火煎制1分钟
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步骤4/11
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煎制另一面
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步骤5/11
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芦笋洗净,南瓜去子
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步骤6/11
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撒盐和黑胡椒,烤箱180度烤制30分钟(芦笋烤10分钟就可以)
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步骤7/11
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将牛排切厚片
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步骤8/11
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摆盘
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步骤9/11
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成品图
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
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发布于 2026-03-07 · 上海
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