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金玉满堂，清炒时蔬。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

豌豆 1把

、

甜玉米粒 1把

、

胡萝卜适量

、

马蹄适量

、

西兰花 1个

、

油 1勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
甜玉米粒焯水。
步骤2/9 点击查看大图
豌豆焯水。
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜丁焯水。
步骤4/9 点击查看大图
马蹄丁焯水。
步骤5/9 点击查看大图
西兰花切成小簇，焯水。
步骤6/9 点击查看大图
西兰花在盘中摆成一个圈。
步骤7/9 点击查看大图
锅烧热，放油。
步骤8/9 点击查看大图
放入胡萝卜、豌豆、马蹄、玉米粒翻炒，撒少许盐调味，翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
盛盘，铺在西兰花里即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-02-19 · 广西

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