高丽红参番茄鱼汤红火过大年
年夜饭就选外婆乡2026年2月8日【春】今日食 【祥瑞纳福】 高丽红参烩鱼汤【正官庄红参的味道】红火过大年 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【食材介绍】（正官庄—高丽红参】重量：（37.5克*2盒）品质（适合免疫力低下和虚弱人群） ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】 口味（番茄）工艺（炖）耗时（50分钟） 难度（中级）厨具（煮锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿10岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️ 参与活动: #团圆爱加参，跟着大师解锁年味新吃法！#
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高丽红参烩鱼汤【正官庄红参的味道】红火过大年
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（正官庄—高丽红参】重量：（37.5克*2盒）品质（适合免疫力低下和虚弱人群）
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超级营养补气补血高丽红参鱼汤
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高丽红参蒸20分钟，切片备用
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高丽红参提前泡发
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放入红参西红柿
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鱼片提前焯水去腥
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中火，依次放入番茄酱，糖，盐适量调味
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中小火，盖锅盖，10-15分钟即可出锅
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最后一步
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红参鱼汤味道太鲜了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-02-11 · 北京
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