爆炒腰花
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步骤1/9
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锅中油烧热
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步骤2/9
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放入葱姜蒜末炒香
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步骤3/9
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放入焯好水的腰花
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步骤4/9
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迅速翻炒，最好有火花这样火爆的味道十足
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步骤5/9
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放酱油和太太乐薄盐鸡精调味
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步骤6/9
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放入切好的葱段
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步骤7/9
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翻炒均匀出锅
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步骤8/9
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好吃
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最后一步
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翻炒要迅速快速出锅不会太老
切片和焯水没有拍（手有点脏）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-02-08 · 北京
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