西兰花厚蛋烧
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步骤1/10
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西兰花洗净切碎放入碗中
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步骤2/10
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打入三颗鸡蛋,放鸡粉、盐、黑胡椒搅匀备用
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步骤3/10
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一颗鸡蛋单独放入碗中打散
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步骤4/10
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不粘锅喷油小火倒入三分之一蛋液铺匀,用铲子从一头翻转成卷
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步骤5/10
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卷到边缘成圆卷,继续倒入三分之一蛋液往回重复之前的卷法继续卷,卷好再次重复直至最后的蛋液倒完卷好
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步骤6/10
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最后倒入纯蛋液继续卷
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步骤7/10
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成卷
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步骤8/10
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分段切开摆盘
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步骤9/10
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蕃茄酱点缀即可
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最后一步
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开吃,层次分明,外皮焦黄,内里翠绿,是不是看起来都很健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-30 · 黑龙江
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