年年有余-红烧南极冰鱼
年夜饭上必须有鱼,寓意着年年有余,在新的一年里钱袋都能满满当当,富足有余。 南极冰鱼生长在0摄氏度以下下的无污染水域,鱼的肉质雪白,紧实鲜美,刺少就是一根主刺,而且营养非常丰富,特别适合孩子和老人吃。 这道红烧南极冰鱼我先择的中国菜籽油销量第一的品牌~外婆乡小榨菜籽油来烹饪,它去腥提味,上色增香,做岀来的鱼瞬间就能闻到鱼的鲜美和菜油香的浓香,尝一口就是记忆中小时候的菜油香。 参与活动: #年夜饭就选外婆乡,团圆马上聚!#
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步骤1/9
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将南极冰鱼去除内脏、鱼鳃、鱼身上的黑膜,用清水冲洗干净,在身上划几刀,再斜刀切块。
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步骤2/9
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备好葱姜蒜。
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步骤3/9
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调个料汁:生抽、料酒、老抽、白糖、鸡精、盐、半碗水搅匀备用。
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步骤4/9
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锅中加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
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油热放鱼小火慢煎。
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步骤6/9
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煎至两面微黄。
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步骤7/9
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放葱姜蒜,倒入料汁小火慢炖。
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步骤8/9
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炖至汤汁浓稠,撒点葱花即可。
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最后一步
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出锅装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-29 · 山东省
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