鱼香肉丝
鱼香肉丝堪称川菜中最具"欺骗性"的经典——明明不见鱼肉,却能让舌尖捕捉到河鲜的灵动,这背后藏着一段四川人的味觉智慧与生活巧思。 一、"鱼香"之名的真相 "鱼香"并非凭空想象,而是源于清代四川临江渔家的烹饪传统。当时居民为给家常菜增味,在腌制泡椒、泡姜时会加入鱼骨提鲜,用这种带鱼骨鲜香的泡菜炒制肉丝,意外获得了类似鱼鲜的复合味道,故而得名"鱼香"。1979年《食品科技》记载,成都酱园曾用活鲫鱼与辣椒同泡制成"鱼辣子",但现代烹饪已简化为普通泡辣椒。所以传统做法中确实可能有鱼肉末或鱼汤的参与。 二、起源传说的几个版本 关于这道菜的确切诞生,历史留下了多个交织的声音: 版本一:民国名厨创新说 最翔实的记载指向民国初年。据《四川省志·川菜志》记载,宣统三年(1911年)四川厨师首创此菜。另有说法称重庆川菜鼻祖杜小田在高档菜馆"市中楼"最初推出的是"泡椒肉丝",抗战时期国民政府迁都重庆后,一位川菜厨师根据蒋介石的口味喜好融入江浙荔枝味型,最终改良成"鱼香肉丝",菜名也由蒋氏敲定。 版本二:民间智慧演化说 清代光绪年间,成都"正兴园"菜馆将其改良,去掉鱼骨,纯用调料比例复刻鱼香,成为早期川菜"公馆菜"代表。更接地气的传说是:四川一户人家女主人用烹鱼剩下的调料炒肉丝,意外成就美味。这也印证了鱼香味型"源于烹鱼法,却超越鱼本身"的特质。 三、从江湖到殿堂的逆袭 鱼香肉丝的成名之路颇具时代特色: - 1947年,重庆《新华日报》首次详细记载其做法:"炒一盘鱼香肉丝,要用半斤肉,白糖二两,醋、酱油共半小勺…豆瓣要剁细" - 1960年,《中国名菜谱》第七辑正式将其收录为川菜代表 - 20世纪50年代,川菜大师蓝光鉴将鱼香调味规范化,确立"泡椒为主,葱姜蒜为辅"的黄金配方 - 2019年,"鱼香肉丝制作技艺"被列入成都市非物质文化遗产名录 四、文化符号:川菜的味觉哲学 这道菜完美诠释了川菜"一菜一格,百菜百味"的精髓: - "以假乱真"的味型艺术 :用泡椒、姜蒜、糖醋等调料模拟出鱼肉的鲜美,体现了川菜"味为核心"的理念 - 五味平衡的智慧:咸鲜酸甜辣五重滋味交织,却无一味夺权,正如四川人"麻辣却讲分寸"的性格 - 平民食材的华丽转身:普通猪肉通过复杂调味体系升华为国宴级美味,象征着川人对生活的热忱与创造力 如今,鱼香肉丝早已超越地域限制。但在川菜厨师眼中,最地道的版本永远遵循"酸辣打底,咸鲜收尾"的传统——因为那里面,藏着巴蜀先民在江边灶台边摸索出的千年味觉记忆。
-
步骤1/21
点击查看大图
里脊肉切丝
-
步骤2/21
点击查看大图
腌制:盐,鸡精,味精,胡椒,料酒,嫩肉粉
-
步骤3/21
点击查看大图
抓拌均匀后然后放入生粉,再次抓匀多加一点油,抖散封油
-
步骤4/21
点击查看大图
青笋切丝
-
步骤5/21
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤6/21
点击查看大图
木耳切丝
-
步骤7/21
点击查看大图
韭菜少一点,切大段
-
步骤8/21
点击查看大图
小葱切葱花
-
步骤9/21
点击查看大图
食材准备如图所示
-
步骤10/21
点击查看大图
起锅,宽油,油要多一点油温不要太高,把肉丝放入油中滑散
-
步骤11/21
点击查看大图
把配菜一起下入油中,
-
步骤12/21
点击查看大图
炸至断生以后滤油
-
步骤13/21
点击查看大图
另外起锅烧油,加姜蒜末爆香
-
步骤14/21
点击查看大图
然后加入豆瓣酱一小勺,加入大半勺剁椒酱,炒出鱼香味,多炒一下
-
步骤15/21
点击查看大图
剁椒酱可以从市场上购买
-
步骤16/21
点击查看大图
然后加一点水把肉丝和配菜下入
-
步骤17/21
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤18/21
点击查看大图
看情况加水,需要留一点汤汁做底调味:盐巴,味精,鸡精,胡椒,白糖(白糖要三勺),生抽,芝麻油,白醋,老陈醋稍微加一点水淀粉勾芡
-
步骤19/21
点击查看大图
最后加入韭菜和葱花,淋一点红油
-
步骤20/21
点击查看大图
炒匀以后就可以起锅了
-
最后一步
点击查看大图
制作完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-27 · 云南省
鱼香肉丝的相关分类
鱼香肉丝的相关推荐
-
破酥包PK酱肉包
169664人看过 -
#秋天怎么吃#虫草花炖鸡汤
1374615人看过 -
香辣牛肉丁
2592人看过 -
陕北过大年~酥鸡
76631人看过 -
手搓冰粉
14006人看过 -
滇式红烧牛肉
1人看过 -
学做陕北烙饼
37415人看过 -
粉蒸肉 自制蒸肉粉
160388人看过 -
水煮肉片
5371人看过 -
蟹黄粉丝煲
2790人看过 -
麻婆豆腐
1351人看过 -
东坡肉
437433人看过