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空气炸锅版元气香蕉坚果燕麦棒

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南宫爱佳

生活中总有一些简单美味的食物能给我们带来满足！这款燕麦棒制作方法也是超简单。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
即食三色藜麦燕麦片 120克
、
香蕉 1根
、
牛奶 50毫升
、
黑芝麻 适量
、
腰果 适量
、
红枣 适量
、
葡萄干 适量
、
空气炸锅专用油纸 2张
烹饪步骤
小贴士

香蕉建议选用那种稍微熟的，发绿的香蕉不够甜，成泥度低，过熟的香蕉气味不好，影响口感。燕麦要是不用称量可以直接选择西麦小袋装即食燕麦，一袋45克，两袋半就够了。 如果想吃脆一点的，就把燕麦糊压的稍微薄一点，烤制的过程注意观察成色。 坚果可以是自己喜欢的任何坚果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-12-12 · 山西省

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