不用开火的优质蛋白,烤三文鱼
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解放双手不用开火也能吃到优质蛋白质!
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烹饪步骤
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步骤1/4
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三文鱼清洗干净吸干水分。
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步骤2/4
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加入柠檬蒜粒姜,海盐黑胡椒腌制15分钟。
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步骤3/4
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铺上油纸放入空气炸锅200度10-15分钟。
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最后一步
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中途给鱼翻面。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-12-11 · 河北省
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