又好吃又不用开火料理《三文鱼烤寿司》
减脂的朋友看过来,三文鱼搭配蟹柳,牛油果,黄瓜,美乃滋酱制成的超棒的拌饭,一口一口停不下来,超满足~
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步骤1/8
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三文鱼切薄片,用盐,黑胡椒碎抹匀,放入烤箱200度15分钟烤熟,拿出用叉子捣碎。接着用叉子捣碎蟹棒成蟹柳,与三文鱼混合均匀,待用
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步骤2/8
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把黄瓜和牛油果切成小块,待用
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步骤3/8
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大米和糙米蒸熟后放入小麻油,寿司醋,紫菜碎和白芝麻拌匀放入烤碗中压实
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步骤4/8
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米饭上撒入马苏里拉芝士碎~
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步骤5/8
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把牛油果,黄瓜丁倒入装三文鱼和蟹柳的碗里,挤上美乃滋和拉差辣酱和奶油芝士用勺子拌匀
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步骤6/8
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倒入米饭上,压实,上面撒上海苔碎和白芝麻,最后挤上美乃滋酱和拉差辣酱
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步骤7/8
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烤箱预热185度烤20分钟出炉
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最后一步
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最后用海苔片包裹着饭团,一口一个超解馋,mouth watering ~
这道菜特别适合踏青和开party,简单美味又营养~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-11-25 · 加拿大
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