低卡肉桂苹果燕麦挞
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健康美味,酸甜可口
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
燕麦
65克
、
全麦粉
35克
、
杏仁粉
20克
、
红糖
15克
、
牛奶
50g
、
鸡蛋
1个
、
盐
0.5g
、
肉桂粉
适量
、
苹果
1个
、
水淀粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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所有材料混合
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步骤2/4
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放入模具,铝质模具需要刷油防粘,用油纸杯最高脱膜,烤箱上下火180度烤20分钟
-
步骤3/4
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苹果切丁,加红糖肉桂粉柠檬汁炒软后加入水淀粉,炒一两分钟粘稠就可以了
-
最后一步
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将苹果丁放入挞皮中,撒上瓜子仁或坚果即可
小贴士
好吃无负担
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-11-20 · 上海
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