海带苗鲜蚝鸡汤
海带苗鲜蚝鸡汤大家有没有喝过呢,味道非常清甜,鲜味又好喝,汤含丰富的优质蛋白质,既滋补又不会让人发胖,是道减肥的靓汤!
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海带苗鲜蚝鸡汤
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海带苗鲜蚝鸡汤
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鲜美好喝的海带苗鲜蚝鸡汤所需的材料
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取一个锅,加入适量的水,放胡萝卜片先煮着
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烧热炒锅,下小许油,把姜片爆香,再投放去皮的鸡块炒至转白色,关火
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把炒过的鸡块放入正在煮的水里,中火煮
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步骤7/11
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待鸡骨煮约30分钟,把泡透的海带苗放锅内继续煲15分钟
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再将洗净滤过水分的鲜蚝放进汤内,煮约5分钟
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步骤9/11
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加入1勺轻盐酱油、盐调味
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最后撒下枸杞子再翻滚一下,关火
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最后一步
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鲜味好喝的海带苗鲜蚝鸡汤可以喝啦,鲜蚝嫩滑,海带脆嫩……多吃不怕胖,还补充多种营养素
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-11-12 · 广东省
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